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기사 (전체 57건) 제목보기제목+내용
[취재수첩] 태교에 의해 아이의 미래가 결정된다
태교란 태아교육의 준말인데 태아가 어머니 뱃속에서 엄마를 통해 받는 교육을 말한다. 그런데 우리는 태교에 대해 잘못 생각하고 있는 경우가 대부분이다. 엄마가 무엇을 배우므로 태교가 다 되는 것으로 생각하는데 이 교육은 학습기능이나 방법을 통하여 정규적
거제타임즈   2006-07-12
[취재수첩] 바른 임신, 출산, 육아법
1.잉태 남녀가 만나 서로 깊이 사랑을 하게 되면 육체적 관계(sex)를 통해 서로의 사랑을 인하게 되고 그런 과정에서 자연스레 사랑의 열매인 생명을 잉태하게 된다. 그리하므로 인간은 종족번식을 하게 되는데 이는 필연적인 자연 현상이다. 그런데 천하
거제타임즈   2006-06-29
[취재수첩] 고개숙인남성들의 치유를 위한 단식요법(5)
우리는 지난 주 까지 몇 차례에 걸쳐 남여 성기능 장애에 관한 여러 가지 원인들에 관해서 자세히 살펴보았다. 남여 성기능장애의 문제는 순환성 장애 질환으로 피가 잘 순환되지 않아서 생긴 병증임을 앞에서 살펴보았다. 그런 측면에서 피가 잘 순환되도록 혈
거제타임즈   2006-06-22
[취재수첩] 고개 숙인 남성들의 원인과 해결 방법(4)
지난 3주 간에 걸쳐 본 칼럼에서 남여 성기능 장애원인과 현대의학적인 치료방법에 관해서 살펴보았다. 발기불능의 남성들에게 현대의학적 치료법이란 임시방편으로 비아그라를 먹게 한다든지 보형물을 삽입하는 수술로 해결하는 것인데 이 방법은 결코 근본적인 치료
거제타임즈   2006-06-16
[취재수첩] 여성 성기능 장애의 원인(3)
지난 호에서 우리는 고개 숙인 남성들, 즉 남성 성기능장애(특히 발기부전증)에 관해서 집중적으로 살펴보았는데 오늘은 여성 성기능장애에 대해서 살펴보도록 하겠다. 남성 성기능 장애나 여성 성기능 장애의 생기는 원인은 맥을 같이 하고 있기 때문이다. 2)
거제타임즈   2006-06-10
[취재수첩] 고개 숙인 남성들의 원인과 해결방법(2)
우리는 지난 주에 성은 인간의 기본적인 욕망으로 인간의 삶에 있어 가장 소중한 부분임을 살펴보았다. 그런데 성기능 장애로 인해 사랑하는 사람과 사랑을 나누지 못할 때 그 괴로움은 말로 다 하지 못하게 되는데 지금부터 남여 성기능 장애가 어디서 오는지
거제타임즈   2006-06-02
[취재수첩] 비염(알레르기),축농증,코콜이의 원인과 해결 방법
먼지가 많은 곳에 가면 제체기가 어김없이 나오고, 여름이면 버스나 지하철의 에어컨 바람이 나오는 곳을 피해서 자리를 잡아야 하고, 불행하게도 바람나오는 곳에 위치하게 된다면 바람구멍을 막거나 방향을 틀어야 한다. 흘러내리는 콧물 때문에 항상 주머니나
거제타임즈   2006-05-18
[취재수첩] 여성들의 유방암 진단과 치료법
유방은 여성의 상징이라고 해도 과언이 아니다. 유방은 여성 몸의 미적인 상징이요 아이들의 생명의 젖줄인데 최근에 여성들의 질병의 대명사로 부각되면서 여성들을 불안케 하고 있다. 건강보고서에 따르면 매년 약 2만명의 여성이 유방암에 걸린다고 한다. 해마
거제타임즈   2006-05-13
[취재수첩] 트랜스 지방 섭취를 피하자!!
과자ㆍ빵ㆍ도넛ㆍ프렌치프라이 등 기름에 튀긴 음식은 먹을 때 바삭바삭한 소리가 난다. 그러나 이처럼 바삭거리는 음식은 경계할 필요가 있다. 이런 음식 에는 심장병과 뇌졸중의 중요한 원인이 되는 '트랜스지방'이라는 몹쓸 지방이 들어 있기 때문이다. 트랜스
거제타임즈   2006-05-04
[취재수첩] 생명을 위협하는 심장병질환
30세 초반인 어떤 분이 심장 통증을 호소하면서 건강상담을 해온 적이 있다. 증세는 몇 개월에 한번씩 갑자기 심장에 전율 같은 것이 느껴지기도 하고, 심장박동이 급격하게 늘어나면서 식은땀이 생기고, 가슴이 무겁고 쥐어짜는 듯한 통증이 생기며 숨이 차오
거제타임즈   2006-04-20
[취재수첩] 여성들의 기미,여드름 그 원인과 치료법
인간의 아름다움의 상징은 얼굴이라고 해도 과언이 아니다. 그러기에 모두가 얼굴이 예뻐지기를 소망하는 것은 당연한 일인지 모른다. 더구나 여성들에게 더 말할 나위도 없기에 여성들의 최고 관심사 중의 관심사는 얼굴이 이뻐지는 것이요 깨끗해지는 것이다. 그
거제타임즈   2006-04-13
[취재수첩] 바른 자세가 건강을 지킨다
“바른 자세에서 바른 정신이 나온다”다는 말이 있다. 이 말은 그 사람의 자세나 태도가 그 사람됨(정신,의식)을 결정한다는 말이다. 그래서 어른들은 아이들이 자랄 때 “똑바로 앉아라!”“자세를 바로 해라!”고 잔소리를 하는 것이다.그러나 현대인들은 건
거제타임즈   2006-04-06
[취재수첩] 모든 병은 생활 습관병(2)
몸과 마음은 따로가 아니다. 마음이 긴장되면 몸도 긴장되고 화가 나면 호흡이 거칠어 지고 몸이 심히 놀라면 식은 땀이 나며 내 마음이 편하면 몸도 편안해 지고 컨디션도 좋아진다. 그러기에 마음의 상태에 따라 건강이 좌우된다고 해도 과언이 아니다. 그런
거제타임즈   2006-03-30
[취재수첩] 모든 병은 생활 습관병(1)
우리 몸은 먹는 것으로 만들어지고 마음의 평정은 몸이 조화롭게 일할 수 있도록 도와준다. 적절한 운동과 자극, 행동은 세포 하나하나, 조직 하나하나가 살아야 할 이유를 만들어 주며 규칙적인 생활습관은 자연의 질서 속에 머물게 해준다. 하지만 많은 사람
거제타임즈   2006-03-23
[취재수첩] 흰조미료의 위해성을 알고 있습니까?
화학 조미료는 1908년 일본에서 조미료로 개발되어 선풍적인 인기를 끌었다. 우리나라에서는 1955년에 ‘미소미’라는 이름의 화학 조미료가 처음으로 소량 생산되기 시작하다가, 60년대에 미원과 미풍이 등장하면서 화학 조미료 전성시대를 맞았다. 30년
거제타임즈   2006-03-16
[취재수첩] 소금 제대로 알고 먹읍시다
근래 들어 소금에 대한 여러 가지 의견이 나오고 있다. 한쪽에서는 소금이 인체에 해로운 독인 것처럼 이야기되고, 다른 한편에서는 소금이 마치 만병을 낫게 하는 요술지팡이인 것처럼 선전하고 있다. 소금은 과연 약인가 아니면 독인가?결론부터 말한다면 소금
거제타임즈   2006-03-09
[취재수첩] 수입밀가루 대신에 통밀을!
수입밀가루 대신에 우리밀을 먹읍시다!우리나라는 예로부터 밀과 귀리를 주식으로 먹으며 살아오지 않았다. 밀은 부식으로 국수나 빵, 부침가루 정도로 가끔 먹는 기호식품이었다. 그런데 요즈음 식생활의 급격한 변화로 빵과 과자, 라면, 우동, 짜장면 등을 많
거제타임즈   2006-03-02
[취재수첩] 보약 중에 보약인 현미 잡곡밥!!!
사람들이 자주 아프거나 기운이 떨어지면 보약을 지어먹고자 하여 병원을 찾아가는 경우가 있다. 그렇게 하므로 건강을 회복하기도 하지만 더 중요한 것을 간과하고 있다는 사실이 안타깝기 그지없다.‘보약 중에 최고의 보약은 밥’이라고 하는 말을 들어 본적이
거제타임즈   2006-02-16
[취재수첩] 우유는 칼슘 많은 완전식품이다?
현대인들이 가장 많이 먹는 식품 중에 하나를 이야기하라면 단연코 우유를 들 수 있다. 아이들 최고의 완전식품은 우유로 우유는 칼슘을 보충하고 키를 크게 하는 최고의 식품으로 되어 있다. 우유를 마시지 않는 아이의 부모는 불안할 정도로 우유를 먹어야 꼭
거제타임즈   2006-01-27
[취재수첩] 설탕의 과잉섭취는 만병의 근원
현대인들의 식생활 중에 뗄래야 뗄 수 없는 것이 있는데 그것이 바로 설탕이다. 사실 설탕은 현대인들이 누구나 즐기고 있는 식품으로 설탕이 없으면 음식을 제대로 맛을 내지 못할 정도로 설탕은 식생활과 밀착되어 있다. 설탕이 우리들의 입맛에는 맞고 좋은데
거제타임즈   2006-01-20
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