국민건강보험공단 거제지사와 거제시보건소는 2010년 4월부터 7월말까지 아래와 같이 지역주민을 위한 비만탈출 건강운동교실을 무료로 운영합니다. 12주간 매주 3회 1시간씩, 총 36회에 걸쳐 주로 비만지수를 낮추는 운동 위주로 운영되며, 비만관련 식습관에 대한 보건교육도 함께 실시할 예정입니다. 참가대상을 선착순으로 모집하니, 참가를 원하는 지역주민은 3월26일까지 국민건강보험공단 거제지사 건강관리팀 및 거제시보건소 건강증진팀으로 전화 및 방문접수하시면 됩니다.
☎ 건강보험공단 거제지사 건강관리팀 : 055-639-7162
☎ 거제시보건소 건강증진팀 : 055-639-3843
▣ 대상
- 국민건강보험공단 거제지사 : 비만지수(BMI) 27이상인 지역주민 및 운동참여 희망자
- 거제시보건소 : 비만지수(BMI) 25이상인 지역주민 및 운동참여 희망자(만 65세이전)
▣ 종목
- 국민건강보험공단 거제지사 : 걷기운동 및 산행(등산)
- 거제시보건소 : 아령 및 짐볼(jym ball)을 이용한 실내운동
▣ 장소
- 국민건강보험공단 거제지사 : 거제시종합운동장 및 계룡산
- 거제시보건소 : 보건소다목적실