거제해양관광개발공사 옥포종합사회복지관에서는 고객만족서비스의 차원으로“어떻게 뺐어?” 저자초청 무료 강연회를 실시하였다.

지난 10월 24일 목요일에 실시한 이번 강연회는 좋은습관 다이어트 성공비결“어떻게 뺐어”의 저자인 김희숙 한국국제대학교 외래교수의 지원으로 실시되었는데 작은 습관이 나를 변화시킨다는 주제로 이론과 운동법 실기 중심으로 2시간 가량 진행되었다.

약 100명의 시민이 참여한 이번 강연회에서는 무리한 다이어트가 아닌 건강한 먹거리와 물 마시기, 운동법 등으로 건강과 다이어트의 2마리 토끼를 동시에 잡을 수 있는 정보를 쉽고 재미있게 전달하였으며 질의응답 시간에는 체형에 맞는 다이어트법 등 평소 궁금했던 점에 대해 알아보는 기회와 함께 하루 30분 운동법 대형 브로마이드와 견과류가 기념품으로 제공되는 등 풍성하게 진행되었다.

이번 강연회에 참가한 김은정(옥포1동)씨는“휴대폰 알람을 해서라도 물을 자주 마시는 습관과 몸에 집중해서 운동하는 습관을 키우도록 노력해야겠다”고 건강에 대한 의지를 피력하였다.

이밖에도 옥포복지관에서는 이날 기증도서교환코너와 고객감사행사로 비타민 음료를 무료로 제공하는 행사도 함께 진행하여, 찾아주신 이용객들의 눈길을 끌었다.