노는 것도 좋지만 가장 중요한건 바로 안전이다. 방학과 휴가를 맞이하여 즐거운 마음으로 떠나는 여행에 예기치 못한 사고가 발생하게 된다면 그 만큼 안타까운 일도 없다.

국민안전처의 물놀이 안전사고 분석 결과에 따르면 지난 5년간(‘11년~’15년) 총 174명이(연평균 35명) 사망했는데 여름철 계곡 및 해수욕장에서 발생한 물놀이 사고가 전체의 32%로 5년간 55명의 사망자가 발생한 것으로 나타났다.

물놀이 사고를 예방하기 위해서는 피서객 스스로 안전수칙을 숙지하고 따르는 것이 중요하며 익수사고 발생 시 신속한 대처 또한 중요하다 할 수 있다.

첫째, 물놀이 전에는 반드시 준비운동을 해야한다. 가벼운 체조 및 스트레칭만으로도 물놀이 중 갑작스럽게 발생할 수 있는 근육경련이나 심장마비를 방지할 수 있다.

둘째, 식사 직후 물놀이는 매우 위험하다. 식사를 마친 후 바로 물에 들어가게 되면 위경련을 일으킬 가능성이 매우 높고 물속에 들어가면 기본적으로 위가 팽창되는데 이 경우 혈액이 상체로 몰리면서 흉부와 폐를 압박하게 되어 호흡에 큰 지장을 주게 된다.

셋째, 수심을 반드시 확인해야한다. 물놀이중 갑자기 수심이 깊어지면 당연히 당황하게 되고 물살까지 빨라진다면 사고로 이어질 수 밖에 없다.

넷째, 여름철 익사사고 10건 중 3건이 음주 후 물놀이로 인한 사고이다. 술을 마시게 되면 체온이 올라가는데 이때 물에 들어갈 경우 급격한 체온저하로 심장마비의 위험이 높을 뿐 아니라 상황대처 능력도 떨어져 매우 위험하다.

마지막으로 구조용 안전 물품을 챙겨야 한다. 거창한 것이 아니라 주변에서 쉽게 볼 수 있는 빨랫줄이나 구명조끼만 준비해도 긴급 시에 훌륭한 구조도구가 될 수 있다. 구명조끼나 생수병을 묶은 끈을 익수자에게 던져주기만 해도 누군가의 생명을 구할 수 있다.

올 여름은 유난히 무덥고 길다고 한다. 한순간의 부주의가 돌이킬 수 없는 결과를 가져올 수 있다는 사실을 명심하고 안전수칙을 준수하여 신나는 여름 휴가를 즐겨보자.